Entrena en el box más grande de España
El cambio comienza cuando decides dar el primer paso
sobre nosotros
valores, compromiso y trabajo
Nos enorgullece ser un box inclusivo donde todos son bienvenidos a formar parte de nuestra comunidad. Nuestros coaches están certificados y te guiarán en cada paso de tu viaje de fitness, sin importar tu nivel de experiencia previa. En nuestras instalaciones, también encontrarás servicios de nutrición y fisioterapia para ayudarte a alcanzar tus metas de manera integral.
¡Estamos emocionados de acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable y activa!
EQUIPO
conoce al equipo de bandahbox
NACHO
Head Coach
SOFI
Coach & Personal Trainer
DAVID
Front Office & Coach
HECTOR
Coach
ACTIVIDADES del box
descubre nuestras actividades
HYROX es la nueva carrera de fitness que combina 8 km de running y 8 workouts de manera intercalada. Se organizan eventos a lo largo de la temporada, donde cualquiera puede competir sin clasificación previa.
wod
Entrenamiento funcional realizado a alta intensidad, donde nos adaptamos al nivel que tengas para que trabajes todas tus cualidades físicas en sesiones de 60 minutos. Siempre guiadas por entrenadores certificados.
Gimnásticos
Mejora los movimientos gimnásticos más usados en el trabajo funcional, nos centraremos en un trabajo técnico enfocado a mejorar tu fuerza, agilidad y propiocepción.
Halterofilia
Trabajo basado en los levantamientos olímpicos Clean & Jerk y Snatch. Estas clases están preparadas para mejorar tu técnica, explosividad y agilidad.
Strength
Clase donde trabajaremos fuerza, hipertrofia y potencia. Es un tipo de trabajo muy interesante como prevención de lesiones y ganancia de pesos en los wods.
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opiniones sobre el box
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El mejor box de la comunidad de Madrid!
Súper amplio, con cantidad suficiente de material, y el staff aparte de encantador, súper atento a corregir la técnica
Yo entreno de vez en cuanto, y me encanta volver siempre porque me lo paso genial
Este box es como estar en casa. El ambiente es el mejor que he visto, con una comunidad totalmente inclusiva. Los entrenadores corrigen, te ayudan y son muy amables. Las instalaciones con material nuevo y espacios muy amplios. 100% recomendable
El ambiente es muy bueno, la programación está muy bien estructurada para que vayas mejorando. Los profesores son muy majos, explican muy bien y adaptan los entrenamientos a los distintos niveles de las personas que participan en la clase.
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